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2021.09.19

テクニック

両手バックハンドで「リターンを力強く打ちたい」場合の対処法を紹介!(35)〈テニス困った時のネタ帳/119のツボ〉[リバイバル記事]

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テニスクラシック・ブレークの別冊付録として好評だった「ネタ帳」を復刻!!

両手バックハンドで「リターンを力強く打ちたい」
といった
陥りやすい症状への対処法を解説

テニスで陥りやすい症状や悩み。そうした苦手なことを得意に変えるための対処法119個を紹介。その中から、両手バックハンドで「パワー/スピードが足りない」という症状への処方をピックアップ。これを読めば、あなたのテニスは劇的に上達するはず!

※『テニスクラシック・ブレーク』2018年6月号別冊付録に掲載したものを再編集した記事になります

【両手バックハンド】
症状「リターンを力強く打ちたい」

処方(35)「つま先を横に向けて体重を乗せる」

リターンで力強く打つためには、上半身の力だけでは困難。そこで、軸足のつま先を横に向けてテイクバックするようにしよう。これによって、上半身をよりひねることができるため、そのひねり戻しでボールを強くヒットできる。また、軸足に体重を乗せやすくなるので、その体重移動でボールに力が加わり、リターンでも球威のあるボールが打ちやすくなるのだ。



軸足のつま先を横に向ける! (写真:H.チョン[韓国])


【次の記事】両手バックハンドで「リターンを力強く打ちたい」場合の対処法を紹介!(36)〈テニス困った時のネタ帳/119のツボ〉[リバイバル記事]



【テクニック解説】「テニス困った時のネタ帳/119のツボ」の記事はこちら

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写真=山岡邦彦、中川和泉、石塚康隆(以上NBP)

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