6月号 :: 巻頭技術特集 :: 次の一手を先回り!“読み”でテニスが強くなる!



次の一手を先回り!
“読み”でテニスが強くなる!


>P14-15

テニスは、ネットを挟んだ自分と相手との“駆け引き”のスポーツ。その駆け引きの中で、次に相手がどんな一手を打ってくるかを“読む”ことができれば、こちらは一歩先回りして対応することができます。相手の様子には“読む”ためのヒントがいっぱい。“何となく”飛んでくるボールを待つのは今日でおしまいにしましょう!


サーブを読む / ストロークを読む/ パス&ロブを読む / リターンを読む / ボレーを読む


解説: 有賀隆治 (写真左)

荏原湘南スポーツセンター藤沢本校コーチ。1985年4月生まれ。月約 100時間のプライベートレッスンをこなす人気コーチ。主に女子ダブルス強化を担当している。ダンロップスポーツ契約インストラクター

解説: 阿部宏和
撮影協力: 樋口 諒(荏原湘南スポーツセンター コーチ)
プロ写真: 石塚康隆(NBP)、田沼武男
解説写真: 伊藤大允
※解説は右利きのプレーヤーを想定しています。




6月号 :: 巻中技術特集 :: アナタも打てる!! ボールのツブし方教えます!!



アナタも打てる!!
ボールのツブし方教えます!!



プロのボールは何であんなにすごいのか? それは＜ボールをツブせる＞から。それは、 スピードと回転を兼ね備えた打ち方だ。厚い当たり＝スピード、薄い当たり＝回転という概念ではない「ボールをツブす」打ち方ができれば、テニス上達へのカギになる。


解説: 田村崇浩＜写真左＞

MTSテニスアリーナ三鷹支配人兼ヘッドコーチ。プレーヤーとして実業団テニスでキャリアを磨き、日本代表の練習にも参加するマルチコーチ。元全日本ランキングプレーヤー。コーチ歴20年超の経験を持ち、ジュニアから大人ま 幅広いプレーヤーを指導している。 

撮影協力: 内山伸一郎(MTSテニスアリーナ三鷹 ※写真右)
協力: MTSテニスアリーナ三鷹
技術解説写真: 伊藤大允、プレー写真: 石塚康隆(NBP)




6月号 :: 別冊付録 :: 「苦手...」から 「得意！」へ 上達速度をアップさせる119のツボ



「苦手...」から 「得意！」へ
上達速度をアップさせる119のツボ



119のツボは、すべて皆様のお役に立つもの!! それを、さらにうまく活用するために大切なのが「イメージトレーニング（詳しくは本誌P116参照）」です。スポーツ心理学を生かして上達しましょう。

イメージ トレーニングの 2つの段階
(1)正しい技術を何とかできるようになり、その技術を正しくイメージができるまでの段階
(2)練習・イメージを繰り返すことで、できるようになった技術を固める段階
他


写真: 石塚康隆(NBP)、中川和泉(NBP)、山岡邦彦(NBP)　
解説: 阿部宏和、井上 剛、佐竹君仁、辻野隆三、津田真一、寺地貴弘、早川克意、増田健太郎




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