2021.09.19

両手バックハンドで「リターンを力強く打ちたい」場合の対処法を紹介！(35)〈テニス困った時のネタ帳／119のツボ〉[リバイバル記事]

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テニスクラシック・ブレークの別冊付録として好評だった「ネタ帳」を復刻!!

両手バックハンドで「リターンを力強く打ちたい」
といった陥りやすい症状への対処法を解説

テニスで陥りやすい症状や悩み。そうした苦手なことを得意に変えるための対処法119個を紹介。その中から、両手バックハンドで「パワー／スピードが足りない」という症状への処方をピックアップ。これを読めば、あなたのテニスは劇的に上達するはず！

※『テニスクラシック・ブレーク』2018年6月号別冊付録に掲載したものを再編集した記事になります

【両手バックハンド】
症状「リターンを力強く打ちたい」
↓
処方(35)「つま先を横に向けて体重を乗せる」

リターンで力強く打つためには、上半身の力だけでは困難。そこで、軸足のつま先を横に向けてテイクバックするようにしよう。これによって、上半身をよりひねることができるため、そのひねり戻しでボールを強くヒットできる。また、軸足に体重を乗せやすくなるので、その体重移動でボールに力が加わり、リターンでも球威のあるボールが打ちやすくなるのだ。

軸足のつま先を横に向ける！　(写真：H.チョン[韓国])

【次の記事】両手バックハンドで「リターンを力強く打ちたい」場合の対処法を紹介！(36)〈テニス困った時のネタ帳／119のツボ〉[リバイバル記事]

【テクニック解説】「テニス困った時のネタ帳／119のツボ」の記事はこちら

【テクニック解説】ちょっとしたコツでうまくなる「上達ワード50」の記事はこちら

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写真＝山岡邦彦、中川和泉、石塚康隆(以上NBP)

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