2021.07.18

ボレーの悩み「力の加減がわからない」「安定感を高めたい」などを解消するためのちょっとしたコツを紹介！(10) 【テニス上達ワード50】[リバイバル記事]

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[ボレー] 上達ワード39
ボレー全体の安定感を高めたい…
「どんな時でも頭はまっすぐに立てること」

苦しいボールの時、気をつけたいのは上体が崩れること。それを防ぐコツとなるのが「顔をまっすぐに立てる」こと。顔が立つと上体も崩れにくくなる。

顔をまっすぐ立てることを常に意識しよう　(写真：G.ディミトロフ[ブルガリア])

[スマッシュ] 上達ワード40
スマッシュが苦手…
「ヘッドをダウンさせて構えておく」

フォワードスイング直前に「ヘッドダウンさせて構えておく」ようにしよう。ヘッドが遠回りしないため、ヒットさせやすくなるのだ。

ヘッドダウンさせておくと、ヒットさせやすい　(写真：D.シュワルツマン[アルゼンチン])

【次の記事】スマッシュの悩み「うまく決められない」「ギリギリ届くボールに対して打ち方がわからない」などを解消するためのちょっとしたコツを紹介！(11) 【テニス上達ワード50】[リバイバル記事]

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写真＝田沼武男、石塚康隆(NBP)

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