2022.09.14

ラケットヘッドに意識を！両手バックハンドで「オーバーが多い」症状を改善できるコツを紹介(100)〈テニス救急隊／ネタ帳〉[リバイバル記事]

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いつものテニスで起こる突然の不調がみるみる解決する、テニス救急隊“ちょい”コツ！　今回は両手バックハンドのコツを紹介

両手バックハンドで「ミスを減らしたい」
といった症状の対処法を解説

テニスでよく陥ってしまうこんなこと、あんなこと…。そうした悩みがみるみる解決する“ちょい”コツを100個、厳選。その中から、両手バックハンドで「オーバーが多い」場合の対処法について紹介する。今すぐ取り入れられるコツなので、ぜひ試してみてほしい。

※『テニスクラシック・ブレーク』2017年6月号別冊付録に掲載したものを再編集した記事になります

【画像】写真が見やすい誌面はこちらをチェック！

《両手バックハンドの症状》
オーバーが多い
　↓
《ちょいコツ》
フォワードスイング前ヘッドをしっかり下げる

スピンをかけて調整するのがポイント。フォワードスイング前に、ヘッドが下がっている状態をつくることが大事だ。左上腕のスピネーション(回外。親指を甲側に倒すこと)ができていれば、ヘッドは下がるはずだ。