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2022.06.23

テクニック

ステップインの足が大事! 片手バックハンドで「パワーが足りない」症状を改善できるコツを紹介(36)〈テニス救急隊/ネタ帳〉[リバイバル記事]

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いつものテニスで起こる突然の不調がみるみる解決する、テニス救急隊“ちょい”コツ! 今回は片手バックハンドのコツを紹介

片手バックハンドで「スピード、パワーが足りない」
といった症状の対処法を解説


テニスでよく陥ってしまうこんなこと、あんなこと…。そうした悩みがみるみる解決する“ちょい”コツを100個、厳選。その中から、片手バックで「パワーが足りない」場合の対処法について紹介する。今すぐ取り入れられるコツなので、ぜひ試してみてほしい。

※『テニスクラシック・ブレーク』2017年6月号別冊付録に掲載したものを再編集した記事になります

【画像】写真が見やすい誌面はこちらをチェック!

《片手バックハンドの症状》
パワーが足りない
 ↓
《ちょいコツ》
ネット方向につま先を向ける

ステップインの際、つま先をネット方向に向けて踏み込もう。体が開きやすくなり、クローズドスタンスで構える片手バックハンドでもスムーズなスイングができるため、ボールに力を伝えることが可能になる。




つま先をネット方向に向ければパワーが伝わる (写真:S.ワウリンカ[スイス])


【次の記事】力の配分を意識しよう。フォアハンドの「スイングスピードが遅い」症状を改善できるコツを紹介(37)〈テニス救急隊/ネタ帳〉[リバイバル記事]



【片手バック特集】片手バックハンドがうまくなるポイント、たくさんあります

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写真=山岡邦彦、中川和泉、石塚康隆(以上NBP)、田沼武男

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