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1日の練習時間はどれぐらい？
どんな練習をしているのか？
――テニスを始めたきっかけを教えてください。
「小さいころにいろいろな習い事をやっていて、テニスがいちばん向いていると思ったのと、楽しかったからです」
――どんな習い事をやっていたのですか？
「運動系だと体操と水泳です。あとはピアノと塾に少し通っていました。体操と水泳は、年少から年長ぐらいまでやっていて、ピアノは小学1年生ぐらいから4年生ぐらいまでやっていました。塾は小4から小5ぐらいまでの1年間ほどです。
テニスは5歳ぐらいからやり始めたので、体操と水泳よりもあとになります。最初は両親と遊びながらという感じで始めて、近くのテニスクラブに週2回ほど通うようになりました」
――テニスのどんなところが楽しいと感じましたか？
「エースを取ったときが楽しくて、やりがいを感じられました。水泳は結構すぐに4種目泳げるようになり、体操もバク転など練習していて、水泳も体操も少しつまらなくなってきちゃって(笑)。そんなときに、テニスが楽しくなってきたという感じでした」
――齋藤選手は運動神経がいいんですね！ テニスをもっと頑張ろうと意識したのはいつごろですか？
「小4のときに関東ジュニアに出場したときです。そのときは1回勝ったのですが、もっと強くなりたいと思いました。当時は守りのテニスをしていて、もっと攻撃しないと通用しないと感じ、“そういうプレーをしたい”、“もっと強くなりたい”と思って、小6のときに今の練習場所であるMAT Tennis Academyに通い始めました」
――1週間、どのくらい練習をしていますか？
「平日は約4時間、土・日は6時間ほど練習しています。平日は学校が終わってからで、土日は午前中に2時間(7～9時)、午後に4時間(14～18時)という感じです。オフは週に1日で、完全にお休みにします。オフの日は勉強したり、たまに友達と買い物に行ったりします」
――日ごろはどのような練習をしていますか？
「ラリー系の練習や、特に振り回し練習を毎日やっています。振り回しは走って打って、走って打って、という練習です。試合で走らされたときに、相手に攻撃をしづらくさせるためにできるだけ深いボールを打ち返せるように、今は一生懸命練習しています」
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