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2021.05.04

テクニック

テニスを始める人必読！　自分に合ったテニスシューズ、どのように選べばいい？ 【前編】

Tennis Classic 編集部

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必ず押さえておこう！
試し履きする際のチェックポイント

サーフェスに対応したシューズを選んだら、必ず試し履きをしてみましょう。

＜試し履きの手順＞
(1) テニスソックスを履いて行います！
素足の状態で試し履きするのはNG！　日常で履く普通のソックスもダメです。サイズ感が変わるので、必ずテニスのソックスを履くことが大事です。

(2) シューズの靴ヒモは履きやすいようにしっかり緩めておきます。




(3) イスに座ってシューズに足を入れたら、つま先を上げてカカトを床に向かって上下に“トントン”と打ちつけます。


カカト部分のヒールカップに足がフィットするように、しっかり合わせるのがポイントです。フィットしていなければ、せっかく高機能なシューズを買っても、その機能は十分に発揮されません。

(4) シューズはつま先を上げた状態で、ヒモをつま先のほうから順番に締めて、結んでいきます。


ヒモの締め過ぎに注意しましょう！

(5) ヒモを結び終えたら、次の2点を確認します。

＜チェックポイント1＞
親指と小指の幅が合っているか、チェックしましょう！
指先でグー、パーができるくらい動くようならOKです。

＜チェックポイント2＞
つま先とシューズの先端の余裕をチェックしましょう！
シューズの先を上から押してみて、手の親指の幅くらい(0～1.5cm)余裕があれば、ちょうどいいはずです。


シューズを履く際には、しっかりとカカトのところでホールドされていることが大切です。

また、試し履きをする際は片足だけではなく、両足できちんと履いた状態で、カカトを床につけてつま先を立てて動かしたりしてみたり、シューズの中で指を動かせるスペースがあるかどうかなどの様子を見てください。痛みを感じたり、シューズの中で足が動いてしまう場合は、サイズが合っていない可能性があります。このときも靴ヒモを両方ともしっかり結び、感触も確認してみましょう。

次回(5/5)は、今回紹介した以外のポイントと、テニス初心者におすすめのテニスシューズをサーフェス別に紹介します。

※シューズ選びで迷ったら、ぜひラケットプラザへ！
ラケットプラザ全店舗(石橋店、江坂店、三宮店、豊中店)では、テニス初心者＆新入生向けのテニスシューズを数多く取りそろえている。また現在、テニス初心者＆新入生向けに特別価格で販売されているので、ぜひお店に足を運んでみてはいかがだろうか。


【関連記事】テニスを始める人必読！　自分に合ったテニスシューズ、どのように選べばいい？ 【後編】

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写真＝ラケットプラザ石橋店

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