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すべての画像を⾒る[サーブ] 上達ワード39
トスが安定しない…
「フェデラー流に左足の前で上げる」
フェデラーのように「左足の前から、上げていく」のがポイント。ベースラインに沿って上げることで、トスも安定しやすくなり、体の開きも抑えやすくなる。
体のひねりも入れられるのでオススメ (写真：R.フェデラー[スイス])
[サーブ] 上達ワード40
サーブが不安定…
「スイングの中にボールが落ちてくる意識に」
腕の振りをトスに合わせる…とスイングが崩れる結果に。そこで、「スイングの中にトスが落ちてくる意識に」して振ってみよう。スイング主体にすることで、確率がアップするはずだ。
当てることも大事だが、いいスイングをすることが確率アップにつながる (写真：N.ジョコビッチ[セルビア])
【次の記事】サーブで「スピン量を増やす」「ヘッドを加速させる」「デュースサイドでの確率を上げる」ためのちょっとしたコツを紹介！(11) 【テニス上達ワード50】[リバイバル記事]
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