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2021.06.24

テクニック

ボレーで速いボールに対応できるコツや、ポーチボレーをうまく打つためのちょっとした「コツ」を紹介!(6) 【テニス上達ワード50】[リバイバル記事]

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[ボレー] 上達ワード23
ボレーで打点が詰まってしまう…
「斜め前にセットして、ボール&ラケットを視界に入れる」

打点が詰まってしまうのは、体とフェイスが近すぎるのが要因に挙げられる。そこでボレーでは、「斜め前にラケットをセットして、ボールとラケットを視界に入れる」ようにすることがポイント。インパクトのボールの側面を見るようにするとうまくボレーできる。

斜め前にセットして、ボール&ラケットを視界に入れる
斜め前にセットして、ボール&ラケットを視界に入れる(バックボレー)
ラケットとボールが視界に入る位置がGOOD (写真:A.ズべレフ[ドイツ])



[ボレー] 上達ワード24
強いボレーを打ちたい…
「イメージする場所より一足分奥にステップ」

強いボレーを打つためには、体重移動が大事。しかし、意外とステップが小さくなっている人が多いもの。そこで「本来ステップする場所より一足分、奥にステップ」してみよう。その分、強いボールが飛んでいくこと間違いない!!

イメージする場所より一足分奥にステップするとパワーを乗せられる
一歩大きめに踏み込んでみよう! (写真:D.シャポバロフ[カナダ])


【次の記事】バックボレーが苦手、ボレーでインパクト時に面ブレする、などの悩みを解消するためのちょっとした「コツ」を紹介!(7) 【テニス上達ワード50】[リバイバル記事]

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写真=田沼武男、石塚康隆(NBP)