2021.06.15

サーブで「体の開きを抑える」「スピードを出す」ためのちょっとしたコツとは!? (7) 【テニス上達ワード50】[リバイバル記事]

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スイングが縮こまる、速いサーブを打てないなどの悩みを解消するちょっとした「コツ」をお届け！

「スイングが縮こまる」「体が開く」
などサーブの悩みを解消するコツを紹介！

「あるひと言で悩みが解決した！」ということはよくあること。テニスクラシック・ブレーク誌上に掲載され、読者から評価の高かったサーブの【上達ワード】を50個厳選。その中から今回も4つの上達ワードを紹介。今こそ、悩みを解消しよう！

※『テニスクラシック・ブレーク』2019年8月号に掲載したものを再編集した記事になります

【関連記事】テニスがうまくなる「上達ワード50」記事はこちら

[サーブ] 上達ワード25
スイングが縮こまってしまう…
「トロフィーポーズ時に右脇の下をあける！」

「トロフィーポーズ時に、右脇を大きくあける」ようにしよう。スイングするスペースができれば右腕を使いやすくなり、大きなスイングがしやすくなる。

大きなスイングのためには、右脇の下にスペースをつくることが大切　(写真：M.ラオニッチ[カナダ])

[サーブ] 上達ワード26
体が開いてしまう…
「スイングの際、左手はお腹の前に」

体の開きが早いとヘッドが出てこないもの。それを抑制するために、「左手はお腹の前にキープ」してスイングしよう。当たり前のようで、意外とできていないケースが多いので、意識してみてほしい。

スイングの際、左手はお腹の前に