2021.06.17

左利きプレーヤーにはどう対処すればいい!?　リターンのコツを紹介！〈サウスポー対策虎の巻〉後編

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【サウスポー対策３】
どうにもならない…という人は
「ボレー式リターン」で対応！

ボレー式にポンと当てるだけでOK！
試合中、ミスを重ねていくと弱気になり、いわゆるハマった状態に陥りがちです。こうなると、すべてのプレーが中途半端になりがち。そういう時には、ぜひ「ボレー式リターン」を試みてみましょう。打ち方は、ボレーのグリップで当てるだけ。サーブは球威があるので、しっかり返ります！　焦ったら、ボレー式に。当てることに集中して、リターンを返しましょう。

〈ボレー式リターン〉は下の動画でチェックしよう！

◎GOOD
ボレーのグリップで当てるだけでも返る！

バックボレー式でリターン！

●グリップの握り
フォア

バック

ボレーの握りでOK。好みにもよりますが、(1)手首の背屈(手首を甲側に曲げる)、(2)コック(手首を親指側に曲げる)すると強い打球でも球負けしづらくなります

【サウスポー対策】《シングルス編》
「短いスライス」をクロスに打つ！

短いスライスでフォアの強打を封じ込める！
利き手が逆なため、相手がフォアハンドで、こちらがバックハンド(またはその逆)というシチュエーションが生まれます。一般的にバックが苦手な人が多いため不利と見られがちです。ここでフォアの強打を封じ込めるために使いたいのが「バックハンド・スライス」。これを「クロスに短く打つ」ことができると、相手はボールを強打しにくくなります。

〈対サウスポーのショット〉を下の動画でチェックしよう！

◎GOOD
フォロースルーを短くして、短いスライスを打ちましょう！

短いボールをクロスに打ち、苦しい体勢で打たせたい

フォア側では「高い軌道」
バック側では「短いスライス」で
相手を翻弄しよう！
こちらのフォアハンドは、相手にとってバック側。短くバックハンド・スライスをクロスに打つショットと、やや高い軌道のボールをフォアハンドでクロスに打つ。シングルスでは、これを組み合わせてみましょう。短く浮いたボールが返ってきたらチャンス！　強打してポイントを狙いましょう。