2021.05.04

サーブの安定感を上げるためのちょっとしたコツとは!? (4) 【上達ワード50】[リバイバル記事]

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[サーブ] 上達ワード15
サーブが安定しない…
「トロフィーポーズをつくればタメができる」

サーブは連続動作ですが、タメをつくることも大事。そこで「トロフィーポーズをしっかり意識してタメをつく」ろう。この際、右ヒジが低くならないように注意したい。

トロフィーポーズをしっかりつくる意識を持つとタメができる　(写真：D.ティエム[オーストリア])

[サーブ] 上達ワード16
球種を読ませないためにどうする？
「トスは左肩の前の位置に」

サーブの種類を相手に読ませないために、「トスを上げる位置は左肩の前に」してみよう。前後の調整ですべてのサーブが打ちやすくなり、読まれにくくなる。

左肩の前を基本にし、前後にズラすことで調整したい　(写真：R.バウティスタ・アグ[スペイン])

【次の記事】サーブで「狙ったコースに打つ」「回転量を増やす」ためのちょっとしたコツとは!? (5) 【上達ワード50】[リバイバル記事]

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写真＝田沼武男、石塚康隆(NBP)

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