2021.04.17

片手バックハンドの「悩み」を解消するちょっとしたコツを紹介！【上達ワード50】[リバイバル記事]

著者をフォローする
記事を保存

著者をフォローする
記事を保存

[片手バック] 上達ワード11
強いボールを打ちたい…
「相手に背中を見せて右手の甲で打つ」

力みは禁物！　体のひねり戻しを生かすこと。「テイクバックで相手に背中を見せるようにひねること」、そして「右手の甲で押し出す」。“力”で打つのではなく、“体”で打つイメージだ。

力で打つと安定しない。体で打つことでパワーも安定性も増す　(写真：G.ディミトロフ[ブルガリア])

[片手バック] 上達ワード12
高いボールを打ちたい…
「右肩甲骨で打つイメージで大きく振る」

高い位置でセットしたら「右肩甲骨で打つイメージで打って」みよう。腕の力だけでなく、重さのある体幹を生かしたスイングにより、ボールを弾き返しやすくなる。

右肩甲骨を当てるように打つ！　(写真：S.チチパス[ギリシャ])

【次の記事】両手バックハンドの「悩み」を解消するちょっとしたコツを紹介!【上達ワード50】[リバイバル記事]

無料メールマガジン会員に登録すると、
続きをお読みいただけます。

無料のメールマガジン会員に登録すると、
すべての記事が制限なく閲覧でき、記事の保存機能などがご利用いただけます。

いますぐ登録

会員の方はこちら

続きを読む　>

写真＝田沼武男、石塚康隆(NBP)

タグ

片手バックハンドの「悩み」を解消するちょっとしたコツを紹介！【上達ワード50】[リバイバル記事]

注⽬の記事PICK UP

関連する記事RELATED

人気の記事RANKING

関連する記事RELATED

注目の記事PICK UP